Cos’è il counseling?

Ciao, sono Francesco di Parma con-tatto Counseling. Vuoi sapere che cos’è il counseling? Il counseling è un insieme di tecniche, abilità e atteggiamenti per aiutare le persone, in uno stato ordinario e non patologico di vita, a gestire i loro problemi utilizzando le loro risorse personali. Importante è la preparazione ma anche l’umanità del counselor,…

Volersi bene. Sì ma come?

A volte arrivi a farti questa domanda: come posso volermi bene?Volersi bene è riuscire ad amare la parte autentica di sé, ciò che siamo nel profondo.Riusciamo a volerci bene quando siamo integri e non quando siamo divisi dentro, perché vuol dire che siamo in armonia con noi stessi, che ci siamo perdonati, cioè che siamo…

La sofferenza… può essere un’occasione di crescita

La sofferenza implica sempre una separazione da qualcosa o da qualcuno: un affetto, una persona, un oggetto, che prima c’erano e ora non più, e ciò provoca dolore. Dobbiamo concepire la causa delle nostre sofferenze solo come la fine di qualcosa, o invece possiamo iniziare a considerare che la sofferenza che ne deriva può portare…

Troppa ordinarietà?

La nostra esistenza può con il tempo raggiungere un’ordinarietà rassicurante, ma statica e noiosa, che preclude la crescita. La nostra natura umana è da un punto di vista esistenziale portata invece a maturare e a progredire nel corpo e nell’anima. Uno stato di vita fermo non evolutivo, magari causato dal protrarsi di una crisi irrisolta, non può…

Una persona anziana si sente sola?

Per una persona anziana coltivare le relazioni può diventare sempre più difficile: con il passare del tempo i propri cari e i coetanei possono venire a mancare; le malattie possono ridurre la possibilità di muoversi e uscire di casa. Tutti questi fattori possono contribuire a sviluppare un senso di solitudine che aumenta il rischio di sviluppare…

La crisi? Una opportunità. Il parere di Albert Einstein

Albert Einstein non era solo un grande fisico, ma anche un conoscitore dell’essere umano e delle sue caratteristiche. Ecco dalle sue parole un buon motivo per ripartire dalla crisi, magari con un percorso di counseling! Contattami via Messenger.“Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. La crisi è la…

Concediti un attimo di respiro

La vita frenetica ti affoga? L’inquietudine ti sommerge e ti soffoca? Non hai un attimo di respiro?In realtà il respiro rivela molto del nostro stato d’animo e del modo in cui affrontiamo gli stress e le difficoltà della vita. Con il mio percorso “Un attimo di respiro” potrai imparare a utilizzare le potenzialità del respiro e…

Aspetta! I frutti vanno attesi

“No, non è in tuo potere far aprire il bocciolo: scuotilo, sbattilo, non riuscirai ad aprirlo.Le tue mani lo guastano, ne strappi i petali e li getti nella polvere, ma non appare nessun colore e nessun profumo. Ah! A te non è dato di farlo fiorire.Colui che invece fa sbocciare il fiore lavora semplicemente, vi getta…

Sei andato in pensione e ti domandi: “ora che faccio?”

A volte andare in pensione provoca un senso di indeterminatezza. Da un giorno all’altro la routine quotidiana cambia e se non hai già pensato che cosa fare rischi di vivere un momento di impasse che se perdura può portarti anche a stati depressivi.Oppure capita che i tuoi impegni e interessi, dopo un po’ di tempo, non…